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![練腹肌人魚線5個小撇步- YouTube]()
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![【子席超人氣健身單元】一招練鯊魚線 - YouTube]()
www.youtube.com特派記者：林鈺婷 示範model：成明、成良、曲澔濬 men's uno官網：http://tw.mensuno.asia/ men's uno粉絲專頁：http://www.facebook.com/mensuno.taiwan.瀏覽：896
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![[東森新聞]每天只要十分鐘省錢練出性感人魚線- YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-09-02
2013年3月20日 - 2 分鐘 - 上傳者：東森新聞 CH51
現在最夯的話題，莫過於人魚線了。到底有怎麼練成駙馬爺這種人魚線。美國自由 搏擊西北區冠軍Sin，他將傳授練人魚線的四大招，每天只要10分 ......
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日期：2024-09-02
2014年7月6日 - 2 分鐘 - 上傳者：洪宏星
每天只要100秒，你也可以練到你的腹肌人魚線原則上最少每周三次就好,因為是限 時間的爆發力練習所以次數有有限,所以如果可以當然可 ......
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日期：2024-09-01
2013年4月10日 - 3 分鐘 - 上傳者：台灣蘋果日報
人魚線，即男性胯下與下腹肌間，所形... ... 有用练了挺久，没想到到了人鱼线了。 ... 瘦男「土法練肌」變精壯 by cteditor 127,719 ......
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日期：2024-09-07
每天打開購物台，常常會看到在賣健腹的器材，或者是看體育台時，常常也會看到在賣一個叫TX的健腹器，要問健腹器材到底有沒有效，真的是問我就對了。 一休算是腹肌崇拜者，從小我就覺得男人有腹肌是一件超帥的事...
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日期：2024-09-02
http://www.appledaily.com.tw/animatio... 駙馬爺蔡沛然的人魚線令人驚豔，帶動運動器材店訓練腹部的健身器材近1個月業績暴增3成，而在家運動夯，去年跑步機、健身車等業績更比前年倍增。 報導╱謝君怡 攝影╱施偉平 部分圖片╱業者提供...
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日期：2024-09-06
2014年8月12日 - 2 分鐘 - 上傳者：洪宏星
我想問,我在做老師的動作時,我背部大概心臟位置的那塊肌肉會很痠痛,是姿勢不 正確還是是訓練不足所造成的呢?. Read moreShow less · ......
![[轉載] 狂練「人魚線」 一堆男人受傷了 - 周適偉醫師(Dr. Fit Great) - 痞客 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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日期：2024-09-01
總統馬英九女婿蔡沛然的好身材，引起國內一股人魚線風潮，加上國內外名人貝克漢
、周杰倫的八塊肌，讓眾多男性也想練出好身型，但鍛練身材不當恐引起運動傷害。...
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日期：2024-08-31
【 4招练出人鱼线】 私人健身教练徐培焜(Jason Chee) 4招帮助锻难以相信这么大的
视频分享网站连个人鱼线训练方法都不好找，因此从外面弄个相关视频分享下， ......
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