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日期:2024-08-17
2014年3月13日 ... 一般人缺乏器材,要從事提升爆發力訓練時,雖有些困難、進步幅度也不若器材訓練
效果;但,總是要想辦法 ......
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日期:2024-08-14
今天下午跟洪宏星教練一起拍了這個影片, 雖然標題是說打籃球如何跳更高,但其實
不是只局限於籃球而已的,就像是....
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日期:2024-08-12
... 板文章 所有文章 mybase 基地小窩 家族板. 170cm 定半手掌的籃板 我想扣籃~~
讓我再跳高一點吧~神....