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日期:2024-07-07
減少肉類或高脂肪的攝食,多吃蔬果及高纖維食物:高脂肪的食物,在胃部排空的
速度較慢,無法促進腸胃道蠕動,而新鮮的蔬菜水果及高纖維食物,有助於腸胃蠕動,
......
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日期:2024-07-14
胃是我們身體能量的源頭,要想身體健康,千萬得保養好自己的胃。 ... 和水攪拌後,
過濾出來的汁可以治療霍亂和痢疾;煮成粥來吃,可以「益丹田,補虛損,開腸胃」。...
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日期:2024-07-11
你知道腸胃跟肌膚一樣需要細心保養嗎? Yahoo奇摩健康與華人健康網推出腸胃
保健專題,從飲食、好發疾病與平日保健面向探討腸胃相關議題,甚至......
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日期:2024-07-14
到目前為止『美忍者』的文章中也介紹了不少優格對人體有很多好處的文章。但是,每天都有吃優格的人卻意外的少,雖然知道對身體是很好的,卻沒有感受到效果。究竟是為什麼呢?那是因為不知道要怎麼讓腸胃的好菌增加的方法吧!...
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日期:2024-07-07
1. 長期吃藥,又是當保養品,絕對是不對得觀念。 藥品,就是『治療』用,怎麼可以當保養品呢! 早一代的長輩都會有『吃藥當吃補』的觀念,尤其是胃藥,常常當『保養』用。殊不知道,這也是很多老一輩的身體病痛的原因。 再加上他們都認為『鄰居 ......
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日期:2024-07-14
因此,挫敗於腸胃的你,如果不想就此倒下,就必須要有決心把腸胃鍛鍊成身體最 .... 食量是腸胃患者最容易犯的錯誤之一,因為食量與慾望的滿足有關,我們很難不藉 ......
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日期:2024-07-13
第二頁: 顧胃八大蔬果&漢方中藥顧胃藥方. 第三頁: 胃脹氣的六大理由& 瑜珈影音教學. 關鍵字:課業壓力、不當飲食行為,胃痛,制酸劑, 平胃散. 第1頁|全文共3頁»....