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日期:2024-07-22
然而食物中有那些營養素是可以提昇我們的免疫力,增加我們對疾病的抵抗力呢 ... 薏苡仁、銀耳、香菇等也都是常見的增強免疫機能保健食品,日常飲食適量加入這些 食材,日積月累,應可改善我們的免疫功能 ......
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日期:2024-07-27
【影音特輯】從營養觀點談如何增加免疫力 謝宜芳 營養師 謝宜芳營養師提供增強免疫力的三道食譜 蘑菇元氣味增湯 研究發現,感冒前食用可以增強我們的免疫力。...
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日期:2024-07-26
99年大學學測即將在1月29號登場,隨著考試的逼近,考生及家長的情緒也跟著緊張起來,甚至睡眠、食慾都受到影響,加上時序進入冬季,又是吃補的季節,因此考試前,家長往往想要替孩子「補一補」,但是過度的補,可能會適得其反,讓考生腸胃 ......
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日期:2024-07-22
柯玉珍營養師建議,寶寶4~6個月大時,可於母乳或配方奶中加入可強化鈣質與鐵質的米粉或麥粉,調成糊狀餵食。若有家族性過敏疾病的寶寶,可於6個月後再添加麥粉。另外可餵食1~2茶匙自己榨的果汁(需稀釋1倍),如柳丁汁、芭樂汁、蘋果汁等,可 ......
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日期:2024-07-24
2014年10月26日 ... 免疫力與我們的健康息息相關,與自律神經也有密切的關連。營養不足與營養 ... 建議 大家不妨多選擇魚肉,尤其是深海魚來作為增強免疫力的食材。...
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日期:2024-07-22
書名:打造不過敏體質!6色天然食材:提升免疫力的50道安心飲食全圖解,語言:繁體中文,ISBN:9789861302690,頁數:320,出版社:台灣廣廈,作者:饒月娟,黃雅慧,邱芳瑜,張瑄筠,出版日期:2014/11/21,類別:醫療保健...
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日期:2024-07-29
2009年5月1日 ... 而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊,不花太多錢,輕易可得。以下幾個簡單的 飲食策略,幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。...
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日期:2024-07-23
忽冷忽熱的天氣,是不是有許多人感冒了呢? 為了預防感冒及幫助美容,希望大家積極攝取的就是大蒜。其實,大蒜擁有驚人的回春效果喔! 這回要介紹大蒜的效果,以及不喜歡大蒜的人也能安心食用的無臭好吃的大蒜食品。...