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日期：2024-07-29
閱讀Yahoo奇摩運動上的「要怎麼瘦大腿？」。 首先，我還是要再次強調，沒有"瘦局部"的特效藥運動，廣告常常會用"一般人的直覺"來訴求，某種運動或某種運動器材可以"局部雕塑"，如果那真的有效，還會有人一直問，"怎樣可以瘦肚子？"，"怎樣可以瘦 ......
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我161公分，外表看起來不是很胖，但是我大腿跟小腿都超粗的，而且都有肌肉，要怎麼瘦?? ... 瘦大腿有一個動作很簡單，只要你每天上完廁所的時候花一 ......
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