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www.sportsnote.com.tw這是急性運動傷害處理 中最重要的一環，目的是止血跟消腫，冰敷的生理作用有： 使血管收縮、血流變慢 → 止血、減少腫脹 使神經傳導速率變慢或阻礙神經傳導 → 止痛、放鬆肌肉 ...瀏覽：1350
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日期：2024-07-11
面對各種的運動傷害，治療方針首重原則的了解，基本上分急性運動傷害的緊急處理與慢性運動傷害處理，二個部分來說明： ... 【大紀元6月11日訊】 面對各種的運動傷害，治療方針首重原則的了解，基本上分急性運動傷害的緊急處理與慢性運動傷害處理 ......
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日期：2024-07-08
急性運動傷害的處理原則為PRICE!那PRICE是甚麼意思呢?? ... 急性運動傷害處理方法 急性運動傷害的處理原則為PRICE。P（Protection）：保護患部；防止再次的傷害，而使傷害加劇，...
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日期：2024-07-10
急性運動傷害之處理及後續復健治療 李秀清醫師 Q ： 急性運動傷之處理原則為何？ A ： 一般而言，扭挫傷引起的紅腫熱痛之處理原則為 RICE ： 1. R est(休息) 2. I cing(冰敷) 3. C ompression(壓迫) 4. E levation(抬高)，使受傷範圍不致擴大、減少出血腫脹的 ......
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日期：2024-07-06
急性運動傷害處理 原則 【簡 【打印機版】 【字號】 大 中 小 (大紀元訊)所謂「急性運動傷害」是指單一次因身體活動不論內生性或外來的傷害刺激，造成組織器官受到損害現象，包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、挫傷、骨折、關節脫臼、擦傷、裂傷、創傷等 ......
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日期：2024-07-09
運動傷害的處理 有關運動傷害的處理，是學習運動傷害知識的最重要部份。由於運動傷害的類別極多，不能以同一種處理方式來治療，因此將分成急性運動傷害的緊急 ......
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日期：2024-07-08
急性運動傷害的處理原則(R.I.C.E). R (rest) 休息. I (ice) 冰敷. C (compression) 壓迫性包紮. E (elevation) 抬高. §休息：目的在停止使用受傷部位，以免傷害持續擴大， ......
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日期：2024-07-10
急性運動傷害的處理. 一、急性運動傷害的生理現象. 肌肉與韌帶等軟組織在急性受傷後，因微血管破裂會造成出血(bleeding)、發炎(inflammation)、紅腫(swelling)、 ......
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日期：2024-07-13
廣義的說，凡是和運動有關所發生的一切傷害都可以列入運動傷害的範圍。 狹義而言，與運動技巧有關的特殊傷害。又可分為 ... 急性期的處理（Stage 1）. ※ PRICE（ ......
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