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2013年11月28日 ... 誰說跑步一定要快？用跟走路差不多快的速度「超慢跑」，一樣能達到健身減重的目的
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2014年8月17日 ... 想減肥，喝咖啡的正確. 咖啡因是咖啡中的重要成分，能提高人體消耗熱量的速率。
研究發現，100毫克的咖啡因（約1杯咖啡），可加速心肺功能，使 ......
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2014年7月11日 ... 鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做
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我身體質量指數29（BMI，體重【公斤】／身高【公尺】ｘ身高【公尺】）， 已在肥胖範圍！...
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2014年8月11日 ... 【减肥宣言】其他女人都能瘦下来为什么你不行?你难道就喜欢别人对你不堪入目的
身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?...
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2014年7月26日 ... 減肥的人都說「噢我是想說瘦一點比較健康啦～」騙笑ㄟ，誰減肥不是為了讓體態更
好看！可是，不一定把脂肪甩掉就會變美唷，像下面就是最近在 ......
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