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![大家也有很累想睡覺但是睡不著的情況嗎? - sbgogo -FG FreeTalk討論區 ...]()
forum.fashionguide.com.tw2013年8月2日 ... 以前就很淺眠...最近更是嚴重身體很累但是要很久很久才能真正睡著常常是12點躺 到1點半左右才睡著 ...瀏覽：991 -
![很想睡卻睡不著？ - 台灣健康知識問答網]()
www.twview.com心理健康科 → 失眠 問題: 很想睡卻睡不著？ 患者 年齡: 20 患者 性別: 男 病情描述: 一天都感覺比較累 晚上很想睡覺卻睡不著 閉上眼睛就胡思亂想 比較難放鬆下來 最近頸椎也比較痛 曾經治療情況和效果: 醫生開了2個星期的思諾思和安神補 ...瀏覽：780
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日期：2024-10-17
深夜要睡覺卻睡不著白天卻常常想睡覺 這該怎麼辦呢?---感謝回答 ... 睡個好覺有方法～ 人一生有三分之一的時間都花在床上，可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。...
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日期：2024-10-16
為神麼 我常常 在不適合睡覺的時間想睡覺，卻又在 適合睡覺的時間不想睡覺？我有時也覺得很奇怪，明明就已經很困了，躺在床上 準備睡覺，卻又睡不著．...
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日期：2024-10-16
為什麼有人按摩後想睡覺，有人卻睡不著? 簡老師，您好： 我是小菲，一個禮拜前和我男朋友小劉一起到您府上學習腳底按摩。在此想跟您分享那天腳底按摩後的心得。 那天被您腳底按摩完後，我的身體真的很疲累，在回新莊搭公車的途中馬上睡著 ......
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日期：2024-10-17
身體想睡, 頭腦卻睡不著, 是什麼情況阿?? 0 收藏 0 推薦 去年開始一直都有失眠 (睡眠障礙) 的情況, 目前看醫生服用藥劑 (劑量還在控製中, 大概半顆 ......
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日期：2024-10-16
盡量不要喝有咖啡因的東西, 睡覺的時候也不要太集中精神想讓自己睡著, 把身體
呈現放空的狀態, 腦子什麼都不要想, 就這樣, 茫茫的茫茫的. 睡覺最重要的 ......
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日期：2024-10-15
2009年12月1日 ... ... 於是看到床或是躺到床上，就是代表睡不好、睡不著，即使身體已經很累、很想睡覺
了，不過失眠與床的連結已經強過睡意，於是躺下後卻更清醒。...
瀏覽：1171
日期：2024-10-12
2013年2月25日 ... 想睡覺的時候才上床：當感覺到睡意的時候，將睡意帶上床，重新將睡眠 ... 在床上躺
了一段時間沒睡著便要起床：由於失眠連結還很強，一直躺床通常 ......
瀏覽：954
日期：2024-10-17
即使你吃得很健康、每天運動而且當全辦公室都在吃下午茶點心時你都忍住了，但如果你沒有睡飽或是長期有睡眠障礙，這些都白白犧牲了你知道嗎 ......
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