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![親子天下雜誌－34期－我不想睡，我睡不著]()
www.parenting.com.tw... 乖乖去睡覺，大概是多數家有幼兒的父母，每天都要經歷的抓狂事。對幼兒來說，不得不去睡覺 ... 我不想睡，我睡不著 2012-05 親子天下雜誌 34期 作者：李坤珊 相關關鍵字： 怕黑 不敢睡 幼兒 上床睡覺 ...瀏覽：1120 -
![晚上睡不著怎麼辦........ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com晚上睡不著怎麼辦.....我晚上都睡不著我該怎麼辦心理很悶 .....每天失眠 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 ... 睡眠，或性以外的活動：例如看電視、看書、上網、講電話或打麻將等，這些事物會降低想睡覺的慾望，會 ...瀏覽：1016
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日期：2024-09-15
想睡覺 睡不著 睡不著 怎麼辦 建議：一、不要補覺：如果你在夜裡醒來過了15分鍾還不能重新入睡，那就打開收音機聽聽廣播，等有了睡意再關掉廣播。記住：不管你在夜裡睡得好不好都要在第二天早上按時起床，即便是周末也不能試圖補補覺，因為這種 ......
瀏覽：1266
日期：2024-09-15
PChome Online 健康樂活為醫學健康資訊流供應平台，希望能藉由與各大醫界在職醫師合作提供的好文章來教導幫助網友了解更多的健康知識，同時也提供在職醫師線上諮詢以及討論專區為網友解答種種健康相關迷思。...
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日期：2024-09-13
我是上大夜班,今天早上下班回來,不知是之前睡得有點多,早上8點多睡晚上8點快9點
才起來,雖然每次躺下去睡都快1個小時 ......
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日期：2024-09-13
2013年8月2日 ... 以前就很淺眠...最近更是嚴重身體很累但是要很久很久才能真正睡著常常是12點躺
到1點半左右才睡著 ......
瀏覽：890
日期：2024-09-09
2009年12月1日 ... 【好眠筆記】睡不著就起床吧！ ... 或是躺到床上，就是代表睡不好、睡不著，即使身體
已經很累、很想睡覺了， ......
瀏覽：1210
日期：2024-09-11
我好想睡覺分享了1 條連結。 ..... 同梯的跟我說我睡覺會打呼打到他們都睡不著= =|||
有什麼方式可以防止打呼?需要看醫生嗎 ......
瀏覽：333
日期：2024-09-08
The good news is that you don't have to choose between health and productivity.
As you start getting the sleep you need, your energy and efficiency will go up....
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日期：2024-09-15
Check out these sleeping tips and tricks to help fall alseep as quickly as ...
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