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日期:2024-08-12
感冒吃什麼 ? 平常宜多飲水 飲食宜清淡易消化 宜多吃富含維他命C的食物 多吃含鋅食物 ... 對疾病的抵抗力,有助於感冒的治療及預防產生併發症。如牛奶、肉類、魚、乳酪、豆類、水果等,能防止感冒病毒繁殖,抑制炎症產生,縮短和緩解發病過程 ......