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![be a baby: 碧湖慢跑。 - yam天空部落]()
blog.yam.com夏天衝浪‧ 冬季慢跑。今年夏天 就決定要在冷颼颼的冬天沿著湖邊 慢跑不是說說而已強烈冷氣團的早上 冬天的暖陽 開始我 ...瀏覽：607 -
![慢跑熱潮 - 消費 - 自由時報電子報]()
news.ltn.com.tw冬天慢跑要加強熱身運動，因為氣溫低，韌帶彈性、關節靈活度都較差，一不小心就很容易造成肌肉拉傷、扭傷等運動 ...瀏覽：586
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到了冬季這個使人怠惰的季節，身為喜愛運動的朋友們，當然也不可以使自己隨著天
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