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![訓練與慢跑- 慢跑減肥速度慢以及腳大拇指會痛- 運動討論區- Mobile01]()
www.mobile01.com我慢跑速度由GPS測得(速度是30分鐘3.8公里) 可能是身體比較 ... 還有最近跑步跑 完後右腳大拇指有點痛查了一下聽說是跑步時大拇指用力但是我 ...瀏覽：971 -
![訓練與慢跑- 給建議~腳趾常發炎不適合跑步- 運動討論區- Mobile01]()
www.mobile01.com回想97年底加入慢跑天地說真的已經是40好幾的年齡，又是女生我也很 .... 鞋子大小 ，從買第一雙美津濃跑步鞋23號跑個西子灣，右腳大拇指發炎瘀 ...瀏覽：634
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日期：2024-09-28
而經過兩週休息量過後，足部也明顯好了許多，而且個人每週都有固定在打籃球，想
說這種快速的跑步運動後也沒發生右腳大拇指疼痛問題。昨天想 ......
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日期：2024-10-05
有跑者問；我是個慢跑的初學者，但是發現跑到大五公里時雙腳的大姆指關節都會痛
，請問是跑步姿勢不對還是跑鞋不合腳？ ... 詹大估 我也有這個情況，但我的大姆指
有一點外翻，所以我後來改成全腳掌落地，就好多了… .... 魏紹原 先戴拇指矯正器....
![[問題] 慢跑時左腳大拇指關節會痛- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-09-30
小弟算是慢跑新手從開始有慢跑習慣到現在也才4個月左右但是最近慢跑時越跑到
後段(平常都跑1個小時左右)大概在40~50分鐘的時候我的左腳大 ......
![[問題] 跑完後腳大拇指會痛- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-09-29
我大概開始跑街道一陣子，以往都是跑PU 這一兩個月發現只要跑完之後右腳大拇指
好像扭到一樣會痛....
![[問題] 跑步大拇指很痛- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-10-04
事情是這樣的我是跑步新手到今天剛開始跑了兩周每天跑一小時上下但是到了第四
天我的右腳大拇指開始痛壓到他會很痛我試過穿兩雙襪子跑但 ......
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日期：2024-10-03
3/25早上發生: 跑了大約40分鐘左右，右腳大拇指稍感不適，但是仍繼續跑下去，因為
我設定要跑一小時，時間未到就不能停止，那天是在東峰與大智公園外圍跑步， ......
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日期：2024-10-04
2013年7月24日 ... 詹老師您好請問:近日跑步時，左腳大拇趾與食趾間的腳縫處會微微刺痛， ... 不過我
痛的地方不是大拇指，而是第二根腳趾朝向大拇指的那一側，延伸 ......
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日期：2024-10-04
我右腳的大拇指關節痛.....有一次慢跑後發生的.....就是腳掌跟大拇指連接的那個地方
如果用力把拇指往上抬就會小痛走路也會有一點.....噴飢樂1個 ......
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