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![計算運動熱量 - scpo]()
www.google.com.tw以程式計算運動消耗熱量(奇摩健康館) ... 就運動的方式而言，散步、慢跑或騎腳踏車 都能有效地減肥，以次數而言，每週只運動一次或二次，往往並不具任何效果；至少 ...瀏覽：1359 -
![跑步與騎單車所消耗的熱量(第1頁) - 訓練與慢跑- Mobile01]()
www.google.com.tw若維持心跳在130~140之間，持續運動一小時左右，何者消耗熱量較多？瀏覽：374
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2011年4月22日 ... 通常可以用下列公式粗略的計算跑步時的熱量消耗： （1）已知體重，時間和速度跑步
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2012年8月20日 ... 可惜的是，熱量消耗的計算並不是一項可以得到精確數據的科學實驗-- ... 慢跑時，
一個體重68公斤的運動者(就是小編我) 每半小時消耗約333大卡。...
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