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![問題慢跑後膝蓋- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc最近想慢跑當作減重方式跑了幾天以後發現膝蓋內側部份出現瘀青兩隻腳都有有人 知道這是為什麼嗎？ 我體重65kg左右我確定我沒有去撞到或是 ...瀏覽：1151 -
![瘋跑步30年膝蓋軟骨磨光光- 防運動傷害- 樂活LOHAS - udn健康醫藥]()
mag.udn.com2013年5月21日 ... 【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】 全民瘋慢跑、馬拉松，當心跑出問題。 ... 近來 收治不少跑步後，腳趾甲呈瘀青的案例，甚至有人擔心是黑色素瘤 ...瀏覽：1456
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日期：2024-07-11
國內掀起跑步風氣，開業皮膚科醫師趙昭明表示，近來收治不少跑步後，腳趾甲呈瘀
青的案例，甚至有人擔心是黑色素瘤而就醫；經仔細檢查發現， ......
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日期：2024-07-06
... 人是跑過頭，跑步時間太久，反覆壓迫、受力，導致微血管破裂，出血瘀青， ... 指甲
黑掉還算小事，跑過頭，當心膝蓋真的不保，新光骨科運動醫學 ......
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日期：2024-07-10
本人有慢跑的習慣,前陣子因為慢跑的時間拉太長,導致左右膝蓋內側瘀青,伴隨著
疼痛感,不知道是否算正常？我除了貼藥布和外用藥膏外,並配合拍打 ......
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日期：2024-07-04
In training for a ½ marathon I too encountered the horrid beast that is runner's
knee. The pain began as a bruise-like feeling beneath my left kneecap that was ......
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