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日期:2024-08-26
中年的女性出現情緒不穩定、或憂鬱的症狀時,經常會被誤以為是有更年期的徵兆。憂鬱症並不是更年期“正常的過程”。大約有25%的女性受憂鬱症困惑。它對生活上所造成的影響並不亞於其他的生理疾病,如心臟病或嚴重關節炎。...
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日期:2024-08-27
克服憂鬱症的五個秘訣 身體有足夠維生素D,並不是克服… 服用益生菌深切地影響你的健康 從人生第一次呼吸,你就開始接觸… 消除壓力 有些人覺得壓力、挑戰及競爭使他…...
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日期:2024-08-24
症狀 1.憂鬱症有哪些症狀?答: (1).低落、憂鬱的情緒 (2).激躁不安,焦慮增高 (3).性慾減低 (4).對日常生活興趣減低 (5).食慾降低、體重下降 (6).食慾增加、體重上升 (7).失眠或嗜眠 (8).思緒減慢,動作減緩...
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日期:2024-08-22
普遍民眾都知道,飲用含糖飲量對身體負擔大,不僅會變胖,還會增加糖尿病風險,但對於愛好者而言,不管何時、不分季節,只要想喝幾乎人手一杯,但你知道嗎?根據《人類生殖期刊》一項最新研究指出,女性若攝取過多含...
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日期:2024-08-22
(她冬天愛吃、不想動,竟是憂鬱症作祟/圖片取自優活健康網) (優活健康網記者張瓊之/綜合報導)冷颼颼的天氣,除了會使身體出現手腳冰冷、流鼻水等各種的症狀外,竟也會導致憂鬱症復發!日前,一名30多歲有憂鬱症...
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日期:2024-08-25
樂活營養師 男人也有更年期!男性年過四十,易因睪固酮分泌濃度不足,出現性慾降低、勃起功能障礙等俗稱男性更年期的睪固酮低下症狀,不僅體力、活力跟性能力一落千丈,罹患憂鬱症風險更高出正常人約兩倍。 蔡維恭、陳煜 醫師...
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日期:2024-08-23
造成肥胖的原因 以科學的觀點而言,肥胖的發生主要是因為個體攝取的熱量高於身體消耗的熱量。造成熱量攝取及消耗不平衡的原因是錯綜複雜的,諸如先天性遺傳,生理心理因素,生活及社會環境等等都是主要的因素。...
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日期:2024-08-26
下半身肥胖一直都是亞洲女生的通病,在上次頗受好評的《拒當西洋梨身材!「下半身肥胖」女孩應該注意的五件事》中可以發現,大多女孩都對自己的胖胖臀、大象腿很不滿意。今天我們就要針對最難瘦的「大腿內側」,替有...