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日期:2024-11-18
懷孕初期營養需求 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶 ... 及脂肪等,而懷孕後期則是胎兒成長的主要時期,因此即使您在懷孕前中期體重增加太多,懷孕後期時的飲食 ......
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日期:2024-11-12
準媽咪們到懷孕後期到底該怎麼吃最恰當?懷孕後期是胎兒體重快速增加的重要階段,懷孕初、中期體重增加較多的孕媽咪,可別在後期刻意節食,還是要注意均衡的營養攝...
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日期:2024-11-12
因此在懷孕36週時,以超音波做胎兒體重的評估,若評估超過2500 公克 時,表示你的寶寶出生時體重將不會太小。 此時準媽媽將需要做適度的飲食節制及多運動,避免大量卡路里的攝取,像甜 ......
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日期:2024-11-12
【營養補充】 根據衛生署的孕期營養建議,懷孕期每日需攝取五穀根莖類4~6碗,奶 .... 不少孕婦可能會接觸到一些成份不明的補品或營養品,如果不了解來源、製造過程 ......
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日期:2024-11-17
懷孕過程,最重要的一件事就是補充媽媽本身的營養, 因這樣才能供給肚子寶寶滿滿的養分好好長大喔! 營養品我補充的其實跟大部分媽媽都差不多,等下再來介紹~ ......
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日期:2024-11-14
乳房也逐漸增大,應該開始添購孕婦裝並更換胸衣了,因為凸出的肚子已經穿不下 .... 其實,飛輪有氧是強度很強的一種運動,但是Summer老師說,孕婦飛輪的課程 ......
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日期:2024-11-16
假如產檢時被告知胎兒體重較小,後期的飲食應注重均衡的營養,並且可額外補充 .... 西醫對孕婦的飲食並無特別禁忌,只要以天然、新鮮為主,並減少加工製品就 ......
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日期:2024-11-15
懷孕期間,寶寶身體各器官不斷地發育,需要充足的營養供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得正常發育,並且貯存養分供日後哺乳之用.懷孕期間若不注重均衡的營養,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產後也更加虛弱,有些孕婦 ......