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![懷孕中期的飲食與營養- 懷孕媽媽- 寶寶俱樂部]()
bbs.babyclub.com.tw自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝 入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。瀏覽：442 -
![打造孕期完美體重-懷孕中期13~24週@ 墮落じve貓薇 :: 痞客邦PIXNET ::]()
babyiceily.pixnet.net懷孕中期13～24週這階段可說是整個孕程中最舒服的一段時間，妳會顯得比較有 精神，可能會有第一次的胎動出現，使妳感受身為母親的感動。 早期噁心與疲倦的 現象 ...瀏覽：943
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另外，還得注意食物的營養品質，在蛋白質部分最好有一半以上來自高生理價的
蛋白質， ... 鎂、碘、硒、鋅需增加，因此從懷孕中期起，最好開始補充孕婦專用的營養
品。...
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懷孕中期(四個月)如何補充 營養(前陣子天氣冷 屁股、大腿天天抽筋)，這幾天好很多了需要補充鈣片嗎（聽說鈣片吃 ......
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轉載-- MaBaby 進入 懷孕中期時，吐孕的情況會逐漸消失，食慾也會慢慢提升，當下應當要充分攝取足夠的 營養，這 ......
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2013年3月31日 ... (大肚婆演變史‧belly evolution) ◎心理調適◎ 懷孕中期已經漸漸習慣身體裡真的有
另一個心跳的存在了， ......
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