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日期:2024-09-07
產前飲食營養 1. 熱量:懷孕初期無需特別增加熱量的攝取,中期及末期則每日增加300 卡之熱量。但每位孕婦每天所需之總熱量,仍應視個人的年齡、活動量、懷孕前後的健康狀況而定。 2. 蛋白質:在一般的正常飲食中多能獲取,但因懷孕後半期胎兒發育 ......
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日期:2024-08-31
懷孕初期別忘補充葉酸 August 1, 2008 坐月子資訊, 營養素, 懷孕保養 坐月子 葉酸是一種水溶性維生素,是胎兒腦部和脊柱發育所必需的營養素,可預防神經管缺損。葉酸缺乏會導致細胞分裂和成長受損,自然有可能影響胎兒腦部和脊柱的正常發育。...
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日期:2024-08-31
懷孕飲食與體質調整 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整,...
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日期:2024-09-02
懷孕飲食禁忌 營養健康概念 懷孕期補鈣 健康吃乳酪觀念 懷孕期常嘔吐 專家教妳七大招 懷孕水果禁忌 專家教妳吃 懷孕期吃辣椒 好處禁忌報妳知 分類:健康飲食 ......
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日期:2024-09-04
葉酸掌管寶寶腦內神經管的發育,在懷孕初期要特別注意足量補充。 ... 以懷孕初期來
說,前三個月的飲食攝取和一般生活飲食相同,只要注意每天能均衡攝取到六 .....
孕期前三個月特別喜歡吃什麼無可厚非,但是食補性味要平衡,假如吃很多肉就要多
吃 ......
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日期:2024-09-03
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日期:2024-09-06
懷孕是每為媽媽最重要的一個人生課題, 因此對於懷孕禁忌的注意自然就特別的看重
,. 今天這篇活力媽媽要跟各位 ......
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日期:2024-09-04
老婆懷孕了,身為老公與婆婆當然格外高興會想幫老婆補補,但懷孕初期飲食真的要
注意,發現照顧孕婦比讀書考試或解高等 ......