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日期:2024-07-11
產前飲食營養 1. 熱量:懷孕初期無需特別增加熱量的攝取,中期及末期則每日增加300 卡之熱量。但每位孕婦每天所需之總熱量,仍應視個人的年齡、活動量、懷孕前後的健康狀況而定。 2. 蛋白質:在一般的正常飲食中多能獲取,但因懷孕後半期胎兒發育 ......
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日期:2024-07-17
懷孕初期 飲食該如何注意 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕初期(1-3 ......
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日期:2024-07-18
從預備懷孕開始,為了寶寶和媽媽的營養充足,日常生活怎麼吃才均衡?不同孕期需要哪些營養素或食補?孕吐沒胃口怎麼辦?外食、素食孕媽咪怎麼吃?什麼食物是禁忌?本文為孕媽咪們量身訂作孕期飲食指南。吃得多不如吃...
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日期:2024-07-11
懷孕期的飲食原則 均衡攝取各類食物,且力求變化。 每日三餐正常,不要空腹導致血糖過低。 以增加適當體重為第一要務,最好不要超重減重。...
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日期:2024-07-16
網路上面找的資訊~(沒用到的人不用看啦!) ... 懷孕初期(1~3個月),注意事項! 懷孕期間,漫長的280天,孕媽咪在初期、中期、後期分別要面對許多不同的壓力,包括 ......
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日期:2024-07-12
懷孕初期 飲食建議 懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段, 署立桃園醫院婦產科主任黃建勳表示,此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多 ......
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日期:2024-07-13
懷孕初期飲食建議 2010/8/4 此文章引用: http://www.ymr.com.tw/KM/Doc_1... 懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段,署立桃園醫院婦產科主任黃建勳表示 ......