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maybird.pixnet.net目前分類：懷孕日記 (160) 瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要 Sep 13 Fri 2013 00:12 懷孕前後都能用的內衣 Sloggi 每個人需求不一樣，我今天買到一個覺得非常適合的內衣，不只內衣還有內褲都可以讓生產完的大屁股穿得下 ...瀏覽：1055 -
![月亮媽咪的育兒寶典: 懷孕可以運動 ...- yam天空部落]()
blog.yam.com懷孕可以運動嗎？產前運動怎麼做 ？ oboodo 在天空部落發表於13:43:30 | 好孕道 懷孕時 若不方便去散步或游泳 ... 1.會陰收縮運動（凱格爾運動 ） ...瀏覽：553
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日期：2024-12-20
最近睡到半夜腳抽筋~真是痛苦!記得懷番茄魚時,是8.9個月才會..現在才7個多月就會
了! 找了一些資料給大家參考~希望可以減緩腿抽筋困擾的煩惱! 7招式．舒緩腿部 ......
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日期：2024-12-19
懷孕期間發生腳抽筋時，可以試試以腳跟著地，或平躺時，用腳跟抵住牆壁；伸直抽筋
的腿部（要伸直膝蓋，勿讓膝蓋彎曲），將腳掌向上彎，伸展小腿；同時，把腳掌向 ......
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日期：2024-12-25
我告訴你孕婦腿抽筋並非真缺鈣，很有可能是以下這些原因。五個妙招教你對付 ... 有
什麼高招可以對付孕期抽筋呢? “腿抽筋”在醫學上被稱 ..... 孕婦吃什麼鈣片好_孕婦
什麼時候吃鈣片好？ 孕婦疑問：水果竟然 ......
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日期：2024-12-22
這是孕期以來第2次發生這樣"超嚴重+痛苦"的抽筋. 我老公都被我嚇到不知道怎辦... 我的整個小腿就像小兒麻痺一樣...縮起來連動都不能動...痛到想 ......
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日期：2024-12-22
關鍵3點美腿操，大腿一週瘦5cm：掌握腳跟、腳尖、膝蓋，早中晚一個POSE ... 掌握3要點，最小的努力達到最大瘦腿 效果！ 魅力美腿瘦身法，是先利用站或坐姿的三點美腿姿勢（讓雙腳腳跟&大拇指根處&膝蓋互相貼在一起），來矯正腿部的歪曲情形，再利用 ......
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日期：2024-12-22
懷孕22週胎動: 開始學習如何數胎動。 懷孕22週體重：孕媽媽體重大約以每周增加250克的速度在迅速增長 ... 後喝一些檸檬水（在水中加上一片檸檬）或漱口，可令口腔保持濕潤，還能刺激唾液分泌，減少 ......
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日期：2024-12-24
孕婦在懷孕十個月孕期內會出現不同的反應，葉嘉慧姑娘講解孕期有機會出現的各種生理轉變。 ... 您懷孕了！只有少數幸運的孕婦在整個孕期都沒什麼反應，但大多數的孕婦還是會面臨各種問題，特別是生理變化帶來的種種不適。...
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日期：2024-12-24
腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型發作為，小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。小腿肌肉抽搐在傳統中醫學屬痹症範疇，俗稱小腿抽筋、腳轉筋。根據中醫理論，脾主肌肉及 ......
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