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日期:2024-10-15
作法: 平坐於床墊上,將兩隻小腿平行交接,一前一後,兩膝遠遠分開,每天一次,每次由5分鐘增至30分鐘。薛惠珍護理長說明:「懷孕後期,尤其孕婦在半夜容易發生抽筋情況,可做盤腿坐式運動來改善。...
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日期:2024-10-09
妊娠(rèn shēn/ㄖㄣˋㄕㄣ,或稱懷孕、有身,而香港人則稱為有咗或有徂),是指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。 人類的妊娠從最後一次月經到分娩持續大約40星期(從排卵算起是38週 ......
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日期:2024-10-13
2014年8月1日 - 懷孕初期:吃也吃得不好‧睡也睡得不好懷孕中期:大腹便便難行動‧如廁成 .... 蕭啟信醫師形容:「就像拉肚子拉得厲害,也會造成脫水現象,孕吐得很厲害時, .... 相當有限,重要的是孕媽咪試著轉移注意力,不要一直專注於不適症狀,「藉 ......
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日期:2024-10-11
而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期恥骨疼痛的主要因素。 骨盆鬆弛為 ... 另外,若是恥骨附近疼痛,又合併有小便灼熱感、頻尿等症狀就有可能是膀胱或泌尿系統發炎。...
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日期:2024-10-11
2005年9月20日 - 最辛苦的懷孕後期. ... carlo 在天空部落發表於12:32:00 | 懷孕日記(晨) .... 到我身體內的器官,好痛~不曉得別的媽媽會不會這樣,尤其當他靠近膀胱時, ......
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日期:2024-10-14
還沒有寫第7個月的孕期日記,卻驚覺懷孕後期的日子真的好飛快喔~12月3日我去 ... 後期的膀胱更加無力,我只要喝大約200CC的水,在10分鐘內就會有尿意,有 ... 不知道我晚上睡覺是不是壓到手或手指,早上起床後我的手指關節會有疼痛感,短 ......
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日期:2024-10-09
懷孕8個月的美瑄晚上睡覺時,經常因為腳部抽筋而半夜痛醒。 ... 懷孕後期,胎頭下降壓迫膀胱,會讓孕婦的頻尿狀況加重,造成半夜上廁所的次數增加,並影響睡眠。...