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![【寶寶】34週只胖5公斤之我是傳奇＊分享待產媽媽包及寶寶用品]()
blog.yam.com2011年9月1日 - 因為本來就肉肉的我，給自已的懷孕體重增加預估值限制 是重10~15公斤 ... 除了沒讓我太多的孕婦不舒服症頭(沒嚴重的孕吐、水腫、長痘痘、嗜睡、抽筋…) ... 其實我還有點捨不得小貴人出來耶~這種帶球跑的感覺 我想應該怎麼比…瀏覽：447 -
![孕期如何養胎不養媽媽肉(上)?不論職業婦女或是專心待產的媽 ...]()
vivian00002000.pixnet.net2013年10月4日 - 甚至在懷孕之後就要立刻少吃或不吃某些不優的食物才對! ... 到生產前怎麼樣都不可能控制在8公斤以內, ..... 為何我這麼吃會胖寶寶不胖媽媽?瀏覽：525
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日期：2024-07-28
2013年5月6日 - 整個孕期中，孕媽咪很注意的一件事就是應該怎麼吃，才能讓胎兒健康成長、 .... 類來增加熱量，若是胖孕婦或想積極控制體重的孕婦，以蛋白質來增加熱量。 ... 李婉萍營養師表示，可遵守「吃不胖」的飲食原則，分三步驟：先吃蔬菜、再吃 ......
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日期：2024-08-03
在飲食方面我也沒有特別愛 吃什麼或不愛 吃什麼 基本上就是口味上也沒甚麼變就是了 其他的飲食方面其實不用刻意去多攝取 ......
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日期：2024-07-27
改變進餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最後才吃飯和肉類。 養成三正餐一定要吃的習慣。 孕期胖寶寶不胖媽媽飲食 生菜／水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。孕期如何養胎不養媽媽肉......
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日期：2024-07-28
不過，李嘉欣卻在微博上公開澄清，「請大家不要誤信坊間一些所謂李嘉欣的肥胎不肥人懷孕餐單，因為絕無根據。弄壞了自己和下一代的身體，是一輩子的遺憾」，並在日後公開了自己的孕期菜單給大家參考。...
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日期：2024-08-03
最專業的育兒網站，多元豐富的生活面向．讓妳當個快樂媽咪 ... 孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」 因為擔心胎兒營養不夠、體重太少，往往讓很多孕媽咪深信「一人吃，兩人補」，而使孕期體重一路攀升，撇開可能因此增加生產的風險不說，最令人煩惱的 ......
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日期：2024-08-03
先來看不同孕期的體重增加原則， 懷孕初期（1～3個月），全身體重以不增加超過2公斤為原則，因為這個時候，體重增加的部份幾乎都在媽媽身上，寶寶所佔的比例非常非常的少，懷孕初期就胖太多，很容易造成產後贅肉；...
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日期：2024-08-01
2014年4月15日 - 肉類應去皮且不吃肥肉，隻吃瘦肉部份。懷孕如何吃才不會胖媽媽. ☆油炸食品先去油炸面皮後再吃。懷孕怎麼吃,不胖媽媽胖寶寶. ☆濃湯類隻吃固體 ......
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日期：2024-07-30
懷孕7~8w時我回娘家一個禮拜親愛的媽媽三餐加宵夜伺候加上我們家的人食量實在是不小...應該說是驚人 ... 跪求媽咪們提供營養又吃不胖的食譜....
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