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![很多孕婦的困擾~~便秘 @ 大俠夫人的家 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
canru.pixnet.net如果長期忍耐，會使得想上的時候，反而無法順利解決，所以這也是預防孕婦便秘 的好方法。 5. 溫水坐浴 6. 練習「凱格爾氏」運動（Kegal exercise） 這個運動可強化骨盆底肌肉，幫助解便時的用力，要領很簡單，只要反覆練習小便中途要將 ...瀏覽：754
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日期：2024-08-01
產前飲食營養 1. 熱量：懷孕初期無需特別增加熱量的攝取，中期及末期則每日增加300 卡之熱量。但每位孕婦每天所需之總熱量，仍應視個人的年齡、活動量、懷孕前後的健康狀況而定。 2. 蛋白質：在一般的正常飲食中多能獲取，但因懷孕後半期胎兒發育 ......
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日期：2024-07-29
2011年12月13日 - 懷孕之後，不少的媽媽會因為肚子脹脹鼓鼓的而感到不舒服，跟著胃口也變差了。脹氣不但會影響孕婦的心情，還可能讓胎兒營養不足、健康大受打折 ......
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日期：2024-07-30
孕婦不可以吃綠豆薏仁湯！！薏仁屬性寒涼，古藉記載有滑胎作用，所以準備懷孕及孕婦最好避免食用。 懷孕要挑食 孕婦不能吃什麼？ 每一個人都希望生下健康、聰明又漂亮的孩子，當然最好產後身材也不要變形，或者可以很快回復原狀，甚至比懷孕前 ......
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日期：2024-07-30
3、行房期間應帶保險套以減少陰道發炎，以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。 Q2、腰酸背痛可以擦酸痛藥膏或貼撒隆巴斯嗎？ A： 隨著胎兒一天天的長大，準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重，所以在產婦自我照料及保健，應該以 ......
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日期：2024-08-04
施秘書 回應於：2009/4/15 摘要：我跟妳一樣希望她能回台北看診 內容： *謝醫師視病猶親的精神令我非常欽佩,早年協會出的內膜異位專輯,一本才100元工本費,她出錢買了許多本,在林口長庚中醫部看診時,送給第一次看內膜異位診的病友.其時那時健保看診費 ......
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日期：2024-07-30
懷孕初期 要注意什麼呢 要吃什麼呢 我老婆懷孕了請問初期要注意什麼 要開始吃葉酸 還要吃什麼嚜嗎 要注意什麼（全文請見：非常婚禮 veryWed.com）...
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日期：2024-08-01
【懷孕後期】控制體重安心養胎 第25～28周 【Do】坊間安胎食材不要盡信 常常聽到有人說，懷孕期間要多吃珍珠粉、黃蓮、燕窩或人蔘等，寶寶出生後，皮膚才會白皙、更不會有過敏現象，要吃不吃確實令人困擾。...
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日期：2024-08-03
「醫生，你可以幫我看一下這些東西需不需要補充好嗎？」孕婦一面問，一面從包包倒出一堆瓶瓶罐罐…… 「一二三四五六七，嘩……你吃那麼多種啊！」「這是鈣片，我常常腰痠 ......
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