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![(懷孕記錄)孕婦要怎麼吃?什麼東西不能吃? 懷孕的媽媽一定要看!! @ angellulu 愛分享 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
w20770.pixnet.net文／施名玥 採訪諮詢／萬芳醫學中心中醫科醫師李靜姿 很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃， 胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養， 才是對寶寶有瀏覽：527 -
![懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給]()
www.mababy.com懷孕後期胎兒快速 成長，子宮變大會壓迫媽咪的胃，造成胃食道逆流，心窩處比較不舒服，這時候胃容量會受影響而縮小，吃一點食物便覺得脹，不吃又容易餓，所以少量多餐在這個階段是必要的。主要作法是三餐之外，下午三、四點以及晚上睡覺前再 ...瀏覽：898
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，以 ... 李婉萍營養師表示，可遵守「吃不胖」的飲食原則，分三步驟：先吃蔬菜、再吃 ......
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2013年11月1日 ... 在飲食方面我也沒有特別愛吃什麼或不愛吃什麼基本上就是口味上也 .... 餐把所需的
熱量給補足吃的不夠不健康對肚子裡的寶寶也是會有影響的哩!...
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2013年10月4日 ... 孕婦不可不知的吃魚常識:丹麥研究發現,孕婦吃魚越多,懷孕足月的可能性越大,嬰兒
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2014年1月2日 ... 我的第一個寶寶是懷孕到六個月大無緣的孩子）. 第二次懷孕，懷小雨姊姊時，很愛喝
豆漿，. 第三次懷孕，這回小風妹妹不愛牛奶、不愛豆漿，....
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