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![樂活營養師 - 懷孕飲食 補充鈣、鐵、葉酸]()
www.foodcare.com.tw懷孕前後的飲食與體重都要控制得宜，其中要特別注意補充鈣、鐵、葉酸 ... 以免影響胎兒健康，懷孕初期維持正常飲食即可，不必 多攝取熱量。若飲食不均衡、或 ...瀏覽：388 -
![請問懷孕可以吃木耳蓮子湯嗎？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我目前懷孕快滿15週～聽說吃燕窩對媽媽跟寶寶都不錯～但是真的太貴了～有人說白木耳有相同功效～一般白木耳的甜湯都是搭配蓮子 ... 可以吃，我在懷孕期就吃過木耳蓮子湯 。以下有篇文可供你參考：資料來自http://www.enfamama.com.tw/main/newtec ...瀏覽：1144
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日期：2025-01-03
尤其是準媽咪的 體質容易 燥熱上火，不妨跟著中醫師的建議，適度養血清熱調養 體質，如此一來不僅胎兒健康、媽媽更有活力 ... ......
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日期：2024-12-31
樂活營養師 懷孕的生理變化是為了提供胎兒適當的生長環境，供給足夠的營養，好讓胎兒能有好的成長及發育，而媽媽應以正常飲食為基礎，藉調整營養素及熱量的攝取，供給媽媽在懷孕期間所需的營養素，維持孕婦本身的健康、為分娩與哺乳做準備 ......
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日期：2024-12-29
蓮子的季節又來了 上上週末，約了朋友一起到白河賞蓮花。賞花是假，買蓮子是真，只因為常常誤觸地雷買到品質不好的蓮子，要不是買了泡水佯裝成新鮮蓮子的冷凍蓮子，結果怎麼煮也煮不爛；要不就是買了看起來...
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日期：2025-01-03
現在寶寶12週左右 突然很想吃白木耳+紅棗+蓮子+枸杞+冰糖 不知道這些可不可以吃 對寶寶有沒有影響 ？ ... 別吃太多 別吃到不舒服 應該都還好 看起來好好吃～ 我也突然想吃了啦！我自己沒有禁忌 因為吐到不行，能吃就吃...
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日期：2024-12-30
【懷孕後期】控制體重安心養胎 第25～28周 【Do】坊間安胎食材不要盡信 常常聽到有人說，懷孕期間要多吃珍珠粉、黃蓮、燕窩或人蔘等，寶寶出生後，皮膚才會白皙、更不會有過敏現象，要吃不吃確實令人困擾。...
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日期：2025-01-02
2010-07-28效果：孕婦吃紅棗有什麼影響?懷孕初期心情動搖會出現什麼結果只要好得影響得多吃點也沒事自己都知道紅棗是補血的孕婦最好是多吃點紅棗因爲孕婦是冗雜處於缺鐵性貧血的歷史上的明天：沒什麼其餘答案2：孕婦吃紅棗有什麼影響?其餘答案1 ......
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日期：2024-12-28
網路上有些傳言說 孕婦不能吃 銀耳，但其實中醫師的說法還滿鼓勵 孕婦用 銀耳蓮子湯當成孕期的甜品，凡事過猶不 ......
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日期：2024-12-30
食材, 台灣論壇 最近有看到市場上和超市裡有賣新鮮現採的白木耳說是台灣人自己種成功的..那網路上又看到吃新鮮的白木耳會過敏到底是為什麼呢..乾燥的白木耳大多數來自中國 ......
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