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日期:2024-07-28
55減肥法指的是一天吃五餐 (睡前三小時不要進食,其他時間都OK) 一餐的熱量不要 超過自己體重的五倍 例如:我減肥時的體重是70公斤 則70*5=350(大卡),一餐 ......
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日期:2024-07-29
2012年11月9日 ... 在這個月歷經我的痛徹心扉減肥後,終於有了不錯的成績! 因此現在就和大家分享, 如何一個月輕鬆減掉5公斤! (本篇文章並非要推崇極端的紙片人 ......
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日期:2024-07-26
2014年4月12日 ... 我需要2個月快速減肥5公斤的方法? ... 我要穿美美參加喜宴. 我需要2個月快速減肥 5公斤的方法 ... 哈哈哈^Q^我明天就要參加了Q_____Q. 來不及....
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日期:2024-07-28
2014年4月12日 ... 我需要2個月快速減肥5公斤的方法? ... 我要穿美美參加喜宴. 我需要2個月快速減肥 5公斤的 ... 去年夏天, 我曾經一個月減五公斤. 唯一改變的就是 ......
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日期:2024-07-29
2014年4月12日 ... 我需要2個月快速減肥5公斤的方法? ... 我要穿美美參加喜宴. 我需要2個月快速減肥 5公斤的 ... 去年夏天, 我曾經一個月減五公斤. 唯一改變的就是 ......
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日期:2024-07-26
2011年6月30日 ... 先確定自己有堅定的決心像我就是放話跟大家說我要開始減肥導致有時候想 .... 然後 為了留點復胖空間可能還要來個兩公斤緩衝空間所以就是要瘦5 ......
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日期:2024-07-23
2013年6月2日 ... 就這樣默默被自己照片嚇到默默決定一定要減肥在這樣下去真的會完蛋真的會嫁不 出去. 談減肥前~~先聽我娓娓道來. 以前.. 我一直以為我是吃不胖 ......
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日期:2024-07-28
拜託先讓我好好的炫耀一下~~~各位人客你們沒有看錯我瘦了! 劉Miki瘦了啦 ... 我。。。我拍不下去!! 雖然我愛拍照!! 但是老娘就是要瘦下來拍哈哈 消下去的 .... 相信我 5.屁股夾緊 這是May教我的一邊看電視一邊屁股往內夾緊放鬆夾緊放鬆...