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日期:2024-08-06
跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉,伸展跟腱一分鐘,共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...
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日期:2024-08-05
腰間不小心閃到,好像 拉傷 了,當下有去中醫推拿 但過好幾天了,一直沒有改善 一直處於不太能動的狀態 ... 讓背部肌肉( ......
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日期:2024-08-09
2011年12月13日 - 手臂肌肉拉傷為肌肉拉傷的一種,肌肉拉傷是很常見的一種運動傷害,是因肌肉在運動中急劇的收縮或者過度的牽拉所導致的損傷,肌肉拉傷通常是 ......
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日期:2024-08-11
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦? 2012/04/28 43,202 次點閱 by 林頌凱醫師. 編按
:愛跑步的你一定痠過、痛過。如果沒有 ......
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日期:2024-08-05
骨骼肌肉系統疾病: 下背痛、肩頸痠痛、骨關節炎、退化性關節炎、五十肩、肌腱炎、扭傷、拉傷、肌膜炎、滑液囊炎、脊柱側彎、各種先天及後天性肢體異常、腱鞘囊腫…。 神經系統疾病: 腦中風、頭部外傷併顱內出血、巴金森氏症、失智症、脊髓 ......
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日期:2024-08-09
【復健醫學之概況】 復健科是結合物理醫學與復健醫療的專科,在二次大戰之後逐漸受到重視。相較於許多其他科,復健科在國內是較為新興的科別。 當人們對醫療的要求不只是救命, 而是要求更好的生活品質時, 在「醫學為生命增添歲月, 復健為歲月 ......
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日期:2024-08-08
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)52歲李姓婦人,日前以為搬東西拉傷右肩,2個星期後肩膀開始疼痛及舉不起來,日常生活也受到影響。醫師檢查後發現是沾黏性關節囊炎,也就是俗稱的五十肩,經過復健數周後,李太太選擇接受關節鏡手術,術後已 ......
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日期:2024-08-09
肩膀旋轉肌群傷後的復健運動計劃 穩定肩關節重要的旋轉肌群/袖(rotator cuff) http://protherapy.pixnet.net/blog/post/37514801 圖左一...