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![「肩頸痠痛」中醫療法及穴道按摩保健--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital]()
hospital.kingnet.com.tw不通則痛。本病多為本虛標實，宜滋補肝腎、疏經活血、溫陽通絡來改善肩頸部的僵硬痠痛。 【肩頸痠痛針灸穴道－按摩DIY ... 【穴位找法】：第七頸椎下與肩膀 外高骨突起（即鎖骨肩峰端）連線 的中點，就是本穴，穴位向下直對 ...瀏覽：1463 -
![金石堂網路書店－中文書籍－健康觀念－痠痛麻]()
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推薦序1 筋肉鬆了，身心活了 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 看到這本書，我很感動，我的師資班就是這樣上課的 從瞭解每個動作伸展到那些肌肉開始，先認識身體，而不是去強記瑜伽動作的順序和口令。...
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日期：2024-07-27
快解痠痛速查輕圖典：越快消除痠痛，越早輕鬆快樂！ ... 內容簡介 內容簡介 痠痛，會讓身體的年齡老很多，千萬不要一拖再拖！ 治痠止痛這樣做，身體就能一直很年輕！...
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日期：2024-07-27
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日期：2024-07-23
【元氣周報／記者鄭筑羚／報導，記者高智洋／攝影，動作示範／亞東醫院復健科物理治療師陳怡伶】 電腦族長時間操作滑鼠，手臂的痠麻問題不容小覷，下面將介紹手臂伸展運動，一起動動，將痠痛留在辦公室吧！ 右手肘...
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日期：2024-07-25
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