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日期:2024-07-20
很多人以為穴位按摩很困難,其實是沒實際操作過的關係。在《穴位按摩 ... 影片 精彩試閱 得獎紀錄 延伸閱讀 最近瀏覽 相關推薦 台北市內湖區瑞光路 513 巷 33 號 ......
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日期:2024-07-18
手三里:解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛,運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛,搬抬重物而手臂肩膀拉傷 ......
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日期:2024-07-18
高堂中醫. 台中 達春 中醫 永康 中醫 祥順 中醫 祐生 中醫 高堂中醫.台南 弘生堂 中醫 耕心 中醫 文心 中醫 ......
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日期:2024-07-23
【按摩方法】:此養生穴位按 上去會非常的酸痛,手法只能 輕按輕揉,以感覺到酸脹微痛為宜。 5. 頭暈頭痛—按摩「太陽穴」 腦力工作壓力大,頭暈、頭疼是常有的事,此時最簡單的方 ......
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日期:2024-07-23
我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛,運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛,搬抬重物而手臂肩膀拉傷痠痛,和睡姿不良或是疲勞而引起的肩背痛、落枕。在你去看醫生做治療之前,你可以自我按摩手三里穴來解除或是緩解大部分的疼痛。...
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日期:2024-07-22
疼痛,是每個現代人或多或少,都會碰到的問題。 不管是「酸中帶痛」「痛中帶酸」「酸麻」 「痛麻」或「刺痛」……,一旦發生了,人人莫不想除之而後快。 然而酸痛的治療,卻常讓病患有「怎麼一直治不好?」「以為治好了卻又反覆發生」……等 ......
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日期:2024-07-22
本專欄從經絡循行去了解針灸治病,為甚麼膝痛針背部的穴位、腰痛按壓足部的穴位,卻取得很好的療效。甚至於左病治右,右病治左,這些疑問在讀者了解了經絡循行后,便能 ......
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日期:2024-07-18
一次在雲林縣的中醫養生講座中,我談到把握穴道按摩的秘訣,即「有諸於內,必形之於外。」中醫認為臟腑有病,必在體表經絡循行的部位即穴道上,有相對應的痛點出現。同時 ......