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![健美人視界 - 千年的個人網站暨健美運動網誌:筋膜系統 - 肌肉與身體的洗衣機 - 樂多日誌]()
blog.roodo.com筋膜(fascia)是聯絡關節、肌肉、主司運動的組織。我們的筋膜系統就像一台身體內部的洗衣機，當它功能正常的時候可以幫助我們的身體移除眾多疲勞代謝物質、疼痛的產物、發炎反應所留下的代謝物質及內部出血等等。瀏覽：750 -
![肌肉長時間過度使用 當心肌筋膜疼痛症候群上身 - 骨刺相關新聞 - 24Drs.com]()
www.24drs.com中醫門診中常見許多腰痛或手麻的個案，一般認知都以為是「椎間盤突出」或「骨刺」所造成，但臨床檢查後往往發現是肌肉、肌腱長時間且重複地過度使用而引起的「肌筋膜疼痛症候群」，在對症治療後，患者多能很快速揮別這些惱人的肌肉酸痛問題。瀏覽：414
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