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日期:2024-08-06
小弟在這裡打了一段時間了 發現兩件事情 1.人很少 2.不用錢 哈..所以就想找幾個固定班底在那裡練球 徵求條件 1.要自備球具及羽毛球(羽毛球不必戴太多1~3顆即可)...
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日期:2024-08-06
還有昨天去看中醫的時候.他說會喀喀是因為鋼釘的關西.然後肌腱有 受傷 ... 三角纖維軟骨盤是使橈尺骨遠端緊密連結的主結構【遠端橈骨尺骨關節脫位併 韌帶拉傷】。人的 手腕 ......
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日期:2024-08-09
常見的 手腕關節、骨骼、 韌帶的 受傷,如果症狀還算輕微,可採用冰敷及繃帶治療。但若有骨折、 韌帶拉裂等長痛情況,千萬切忌隨便按摩、推拉,應即給骨科大夫診治,以免造成腕部軟骨磨損,甚至更嚴重的後果。......
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日期:2024-08-07
2010年1月21日 - 我1年多前因為練啦啦隊所以左右手的韌帶都有拉傷過手就是轉不過去.轉的時候就是會很痛去了從小看到大的國術館看了後推拿+敷了草藥後差不多 ......
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日期:2024-08-11
姓名:D同學症狀:打工搬貨的時候拉傷手腕,有去診所做復健,但一兩個月了都還沒好(from http://www.handsport.us/)動作測試可以發現D同學的手腕在各方向動作均 ......
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日期:2024-08-11
能遵守上述注意事項,很少會有併發症或 後遺症。 總之,發現有 手麻現象需儘早去神經外科門診諮詢,門診安排神經傳導檢查很快就可以客觀的評估神經壓迫的程度,嚴重的壓迫是無法用保守療法治癒的,但手腕隧道症候群是一個可以根治的疾病,不需......
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日期:2024-08-09
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日期:2024-08-08
跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉,伸展跟腱一分鐘,共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...