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![我的天空~我的夢!!: 《特別報導》肌腱瘤 - yam天空部落]()
blog.yam.com很久之前我的手背就長了\ ... 何謂腱鞘囊腫「筋瘤」及發生原因 ？ 腱鞘囊腫又稱「肌腱瘤」，俗稱「筋瘤」。 造成可能原因為： 1.重複性的手部運動，肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁。瀏覽：622 -
![淋巴腳水腫淋巴水腫治療腿部淋巴水腫淋巴水腫按摩技巧淋巴水腫復健運動淋巴水腫之壓力 ...- 肌腱炎治療]()
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日期：2024-07-18
若有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手,怎麼自己處理,自我治療的方法,可以協助你在30-45分鐘後,疼痛減輕約80%,甚至是幾天後康復。詳細的說明請參考文章http://tangyuchi634722.pixnet.net/blog/post/107054257...
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日期：2024-07-17
肌腱炎及腕隧道症候群之預防與治療 預防方法： 盡量減少重覆性動作，應分數段時間完成，讓手部、腕部及前臂和肘部得到休息。 平時多做一些手部運動、手臂肌肉拉長伸展運動去鬆弛手部肌腱，若有症狀應就醫診治。...
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日期：2024-07-18
這是從一位推拿師父那裡學來的動作，我原本很嚴重的肌腱炎，連提重物都會痛的程度，常常做這個動作舒緩，後來幾乎感覺不到異常了。轉手腕的 ......
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日期：2024-07-16
若你有腕髓道症候群、腕關節發炎、手腕肌腱炎、板機指、媽媽手這都是肌肉與內部經脈太緊繃引起的發炎主要是長時間施力不當、過度使用或某個姿勢太久造成的傷害 ......
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日期：2024-07-15
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日期：2024-07-17
肌腱瘤是一種從肌腱腱鞘或關節被膜所長出來的囊腫，最常發生在手背或手腕部位，外觀看起來如同半球狀的軟質突起物，肇因於結締組織黏液性病變。其成因包括有：因重複性的手部運動致肌腱在腱鞘中過度頻繁滑動、關節囊周圍結締組織退化病變 ......
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日期：2024-07-18
此症狀乃肇因於肌腱發炎，病灶的位置靠近拇指根部的手腕。 主要是因手腕過度使用或用力不當導致手腕肌腱發炎，使得腕部的外展拇長肌. （APL）及伸拇短肌（EPB）（ ......
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