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hospital.kingnet.com.tw【手腕痛症候群】 1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置， 並紓解壓力及張力。 3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。瀏覽：936 -
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yxzn.big5.voc.com.cn手腕關節痛怎麼回事?很多時候我們會認為造成手腕關節疼痛是因為手腕扭傷的緣故，但是現在有很多的疾病也會造成這種症狀出現，那手腕關節痛怎麼回事呢?瀏覽：769
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