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日期:2024-11-16
本文引用自theclass1965 - 各種精油功效, 使用方法和注意事項 留言列表 (3) 發表留言 #1 胖娘 於 2012/01/30 12:24 很棒的資訊~ #2 訪客 於 2012/08/02 01:36 Thanks a lot. #3 小珠 於 2013 ......
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日期:2024-11-15
熱敷是一種物理治療方式,一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可協助吸收汗水及減低灼傷的機會),直接敷治患處,每天二至三次,每次至二十分鐘。 熱敷療法在軟組織損傷 疾病的治療中佔有重要的位置。...
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日期:2024-11-15
冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題:「我現在到底該冷敷或是熱敷呢?」多數人對於 ... 熱敷主要是增加皮膚表層的溫度,使得血管擴張,增加血液流量,降低痛楚,並使患者本身產生更多的養份及保護原素。 ... 若臨時需要冰敷卻又沒有冰袋該怎麼辦?...
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日期:2024-11-16
2007年5月28日 ... 冰敷與熱敷使用須知 冷熱療法必須適當使用,方能有良好療效。 冰敷與熱敷的時間
大約是10到30分鐘為宜 ......
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日期:2024-11-15
如果是撞到或者打到牆壁或地板導致手腫起來要怎麼做呢? A:建議四十八小時內
使用冰敷,這樣可以減輕疼痛感,但是強烈建議先至醫院檢查骨頭是否有受 ......
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日期:2024-11-16
運動傷害的處理 當發生運動傷害時,應立即停止運動、立刻休息,同時在受傷部位
進行冰敷、用彈性繃帶施行壓迫性包紮、並抬高患部。 休息的目的是為了 ......
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日期:2024-11-11
【按摩方法】:此養生穴位按 上去會非常的酸痛,手法只能 輕按輕揉,以感覺到酸脹微痛為宜。 5. 頭暈頭痛—按摩「太陽穴」 腦力工作壓力大,頭暈、頭疼是常有的事,此時最簡單的方 ......
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日期:2024-11-15
檢視圖片 單純的韌帶扭傷,依其嚴重度可分為三個等級。祗有極少數的韌帶纖維受傷
時,稱為「第一度的 ......