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日期:2024-09-07
小店另售以下款的的運動手臂套(有的款式亦可套在腳上喔!) 塑膠(適合手臂粗,故對有些人來說,甚至可綁在大腿上) 星晨 咖啡格紋 腕帶型(純黑薄,純黑厚,黑+鐵灰,黑+紅,黑+藍 ,花瓣滿地, 純灰,黑+銀光環 ,,純黑,薄)...
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日期:2024-09-04
瘦整個大腿以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手踫觸腳趾(此時,不要太用力)。 訣竅就是~不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。...
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日期:2024-09-10
2013年2月28日 - 手脚四肢可以说是爱美MM们最困扰的部位了,手臂和大腿上稍微积聚一点脂肪,赘肉就很十分显粗,而忙碌的OL们平时又没什么时间去做运动, ......
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日期:2024-09-07
2005年4月2日 - 好不容易瘦了之後才發現大腿跟小腿粗的跟什麼一樣 請問要怎麼才能瘦 ..... 很多人都想在很短時間內瘦很多公斤,常是不健康之舉, 若能先雕塑,再漸進式 ......
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日期:2024-09-11
2006年6月26日 - 大腿也都瘦不下來...3.小腿因為工作要一直站著所以越來越粗...(本人是加油站人員)4.手臂也因為工作要時常出力(拿油槍)而變粗肥...請幫忙給個快又 ......
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日期:2024-09-09
2006年2月11日 - 小腹就是仰臥起坐(一天勿做太多) 腿跟屁股就空中腳踏車吧 --------------------------------------------------------------------------------------------- 蝴蝶袖 1....
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日期:2024-09-06
2013年3月10日 - 簡單的瘦大腿方法 瘦大腿○坐在椅子上,坐到底,下背部也要貼住椅背,兩肩放鬆,雙手放在大腿上,接著,提高左膝,膝蓋自然彎曲就好,小腿下垂 ......
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日期:2024-09-06
瘦手臂小腹大腿. by q04300430; 22 videos; 1,301 ... 奧舒亞超魔纖精華—最完整[go:fit] 按摩手法大公開—大腿的基礎按摩篇 · AZORIA 奧舒亞. 2:12. Watch Later...