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2013年5月30日 - 通常睡眠品質差臨床上可能會歸因於兩大類，一種是缺氧，另一種是慢性病。 慢性病的 ......
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這篇文章，要介紹各種類型運動的順序排列，將它們安排成一套最佳的作戰流程。先前幾篇文章已詳細介紹各種運動了，接下來就是教你如何將它們串連起來。下半身肥胖的人，除了有氧運動，還要加強下半身局部柔軟操(如瘦身操和拉筋) ，兩方面同時 ......
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2011年10月14日 - 我手臂抬起來的時候會痛...而且抬起來的時候感覺肌肉很僵硬(手臂內側 ) .... 去復健科看！！50間只是一個名稱，就跟現在很多小朋友有糖尿病一樣， ......
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2012年6月27日 - 五十肩即「未完全斷裂旋轉肌袖損傷」，患者經常手抬到一個角度，就完全抬不起來， 常愈痛愈不敢動，也稱為「冰凍肩」。 圖／廖珮涵繪製 ......
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