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![腳踝扭傷不可輕忽聰明冷熱敷、避免後遺症-- 早期推拿是最佳選擇 ...]()
blog.xuite.net2010年10月15日 ... 比較嚴重的腳踝扭傷，病人常會在受傷時聽到腳踝發出「爆裂聲」，這可能代表韌帶 斷裂了。腳踝扭傷有時會 ...瀏覽：1408 -
![如果扭傷應先熱敷還是冰敷呢? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com檢視圖片 單純的韌帶扭傷，依其嚴重度可分為三個等級。祗有極少數的韌帶纖維受傷 時，稱為「第一度的 ...瀏覽：1338
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日期：2024-11-13
今天在打籃球的時候，朋友不小心扭傷腳， 結果另一位友人就建議先熱敷後再冰敷~
個人覺得蠻......
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日期：2024-11-13
A：兩者都要，可先 冰敷再 熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 ......
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日期：2024-11-13
A：兩者都要，可先冰敷再熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 ... 生活中、
運動時腳部的扭傷在所難免，一旦發生腳踝扭傷，建議48小時應盡快冰敷，等消腫後
......
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日期：2024-11-18
至於 扭傷的復健，洪志昌醫師指出，一旦腫脹的程度不再增加時，此時可以將冰敷改為 熱敷或熱水療(40度左右) ，此 ......
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日期：2024-11-14
關節 扭傷要 熱敷還是冰敷???效果如何呢?需要固定嗎? 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁 ... 皮膚科醫生建議 ......
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日期：2024-11-11
*正確冰敷 熱敷 好的快 扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高， 扭傷的機率也增加了，除了 扭傷之外， ......
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日期：2024-11-12
2010年10月15日 ... 腳踝的扭傷常常是在運動中間或是在走路時不小心意外產生。腳踝關節在人體的支撐
、走路或運動中佔了 ......
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日期：2024-11-15
正確冰敷熱敷好的快扭傷拉傷銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也
增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性 ......
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