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![扭傷了，怎麼辦？]()
www.kmuh.org.tw那什麼是正確的急性扭傷(不管是足踝、手肘、背部的拉傷)處理步驟呢？如何才能阻止進一步的傷害進而能由 ...瀏覽：457 -
![腳踝扭傷冰敷或熱敷？「PRICE」5招自救法@ 厝邊藥師阿源爸 ...]()
lohashealth.pixnet.net腳踝扭拉傷的症狀是紅、腫、熱、痛，第一時間記得做「PRICE」，可減緩患部不 ... 用毛巾包冰塊，在受傷後的24～48小時，以每次15～20分鐘來回冰敷，可減緩疼痛邊消 ...瀏覽：792
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日期：2024-07-06
2014年2月11日 - 腳踝扭傷是常見的運動傷害之一，如果不幸發生在野外，該如何研判扭傷的程度？如何做出適切的處置？又該如何後續醫護？這是每一個人都需具備 ......
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日期：2024-07-08
正確處理扭傷的六大步驟. 六大步驟是 1.先冰敷、 2.包紮、 3.休息及冰敷，再改為 4.熱敷、 5.伸展， 6.則必須耐心等待復原。 如果運動後有肌肉酸痛的現象，可以施以 ......
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日期：2024-07-13
中華民國兒童燒燙傷基金會 燒燙傷對兒童而言，不僅是身體、心理上的傷害，對其未的發展，也會造成很大的影響，如：外觀有疤痕難看或限制其活動，甚至造成一個家庭的崩潰。 用餐時間請注意勿再被菜湯燙到了--980927東門導入健康小天使培訓...
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日期：2024-07-13
5. 怎麼辦~?? 我家嘟嘟牠右腳大腿斷了..... 今天晚上八點半那邊，突然飛到門邊，結果撞到牆後，摔到門邊掉下來之後，右腳大腿就整個無力了!! 我帶牠到我們這邊附近的醫院看，醫生看一看說牠大腿骨折，而且因為腳太小，面積太小無法開刀，只能讓牠 ......
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日期：2024-07-06
【回覆中醫師】 何永鑽中醫師 回覆日期:2008-10-20 16:19:48 【服務院所】 萬安中醫診所 玄燁妳好: 腳踝扭傷宜冰敷，多休息，也許會好，但壓著痛點亂轉動腳踝只會破壞組織而傷害更大，冰敷加上休息幾天都沒好表示扭傷超過能自癒的地步，宜趕緊至中醫 ......
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日期：2024-07-13
正骨用的是巧勁，而非蠻力，而且新傷最好用；若治不及時，久了之後，肌肉會出現自我平衡的慣性張力，還有筋腱的問題，處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷，第一件事，就是正骨，其次，活血化瘀。...
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日期：2024-07-13
【回覆中醫師】 林南光中醫師 回覆日期:2008-09-22 16:20:25 【服務院所】 廣泰中醫診所 布卡你好: 無外傷而腳後跟疼痛有可能是.行走過度.或站太久引起之發炎.儘量 不要穿高跟鞋.或太緊的鞋子.先找合格中醫診所處理一下....
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