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![惡血留內，酸痛植根—腳踝扭傷處置注意事項 - 李璧如醫師治未病筆記 - udn部落格]()
blog.udn.com正骨用的是巧勁，而非蠻力，而且新傷最好用；若治不及時，久了之後，肌肉會出現自我平衡的慣性張力，還有筋腱的問題，處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷，第一件事，就是正骨，其次，活血化瘀。瀏覽：1135 -
![第一章：家有小秘方，扭傷不用慌_偏方治小病，煩惱一掃光：最 ...]()
hairway.org2012年11月16日 - 如果不小心腳扭傷了，該怎麼辦呢? ... 不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院拍片診治。瀏覽：1284
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日期：2024-09-04
2013年7月30日 - 腳踝扭傷並腫起來,應該看哪一科醫生？腳踝扭傷. 腳踝水腫腳踝,腳板外旋肌肌力訓練,本體,腳踝扭傷,彈性繃帶包紮,腳踝骨折,閉眼單腳站立,生物力學 ......
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日期：2024-09-03
... http://www.stroke.com.tw/ipage.php?Key=6&iPage=343 踝關節 扭傷，針灸療效最快 /吳子平 ... 別讓 ......
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日期：2024-09-03
... 說骨頭沒事，然後就開非類固醇止痛消炎藥給我吃，吃了2天有比較好，就沒吃了，過了1天 手指又開始腫 起來 ......
![[傷害] 腳踝扭傷1個月還沒完全消腫 - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
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日期：2024-09-05
我想問這種情形正常嗎? 我好像受傷復原時間都比別人慢一點這次大扭已經是左腳踝第二次扭傷這是第一次這次扭傷是我第一次受傷，兩年前的8 ......
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日期：2024-09-02
上上週六早上打球時，不幸踩到別人的腳而翻腳刀....，當下馬上壓住扭到部位，隊友同時去搞了一帶冰塊來冰敷，大概按壓+冰敷約半小時，觀察腳踝沒有異狀後才離開球場回家，當下都沒有發腫的現象，只有些微疼痛感，不過當我一站起來後 ......
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日期：2024-09-04
#1 456 於 2014/10/05 23:50 請問 我前陣子七月打球腳踝扭到....目前可以旋轉 但還是會有覺得緊繃的現像 看了中醫 他說腳踝那邊沒問題...出在外側肌肉太緊 還有腰的問題... 每次針灸完都有好一點 但就是沒有到完全好.......
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日期：2024-09-03
2014年3月27日 ... 應該不少人有拐到腳的經驗，拐到的當下，真是痛徹心扉，但多數時間隔 ... 腫，疼痛
的感覺也湧了上來，好心的姊夫見狀趕快幫我揉揉腫起來的地方，說 ... 引用資料來源
：腳踝扭傷了怎麼辦?...
![[轉載]腳踝扭傷該怎麼做？ @ 快樂小藥師Im pharmacist nichts ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
瀏覽：969
日期：2024-09-02
行動版 - ... 就讓它自然的腫脹到自然的消腫就好~, 不過站在臨床醫師的立場, 如果一個腳踝扭傷腫起來的患者走進診 ......
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