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日期:2024-09-09
2004年1月11日 - 說起腳踝扭傷,一般人可能都認為是個小傷。年輕人,球場上拐了一下,拍一拍肩膀,忍痛又上場廝殺;較注重身體的,或許到外面找個『矯骨師』給他『 ......
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日期:2024-09-09
踝扭傷在中醫傷科門診是最常見的運動傷害,其發病率在身體各關節韌帶損傷中佔首位,因為踝關節承受全身的重量,另一方面,踝關節面積小,相對關節壓力最大,關節周圍包覆的肌肉又是最少的,因此穩定度較差,而腳踝外側副韌帶相對於內側副韌帶 ......
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日期:2024-09-10
當穩定,但當腳掌向下屈曲時,穩定度就祇靠兩側的韌帶來. 維持。所以,大 ... 免再次腫脹。 圖1:充氣式踝護具可加速消除腫脹圖2:行走石膏,對腳踝固定強度接近石膏 ......
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日期:2024-09-09
喜愛從事球類運動或跑步健走的民眾,常會發生腳踝扭傷的意外,以腳踝外側的韌帶 最容易受傷,而韌帶依受傷程度的不同,痊癒所需的時間也不同,臨床上則可以使用 ......
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日期:2024-09-06
正骨用的是巧勁,而非蠻力,而且新傷最好用;若治不及時,久了之後,肌肉會出現自我平衡的慣性張力,還有筋腱的問題,處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷,第一件事,就是正骨,其次,活血化瘀。...
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日期:2024-09-12
甚至會像下圖一樣,韌帶夠強壯沒斷,骨骼卻被拉到裂開形成骨折。 ankle a5. 啥~!!? ? 腳踝扭傷也會骨折?...