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        常見食物的功效
        黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
        2024-09-25
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        【物理治療專科】腳踝扭傷處理與預防--KingNet國家 ...
        文：淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋 說起腳踝扭傷，一般人可能都認為是個小傷。年輕人，球場上拐了一下，拍一拍肩膀，忍痛又上場廝殺；較注重身體的 ...
        2024-09-21
        瀏覽：727
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    撞到、扭到，怎麼做好得快？ - 台視文化
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    日期：2024-09-23
    正確處理跌打損傷的方法，黃中瑀建議，在發生跌打損傷12小時以內，盡快冰敷，以幫助消腫、止血與 ......
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    撞到、扭到，怎麼做好得快？ - 台視文化
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    日期：2024-09-26
    許多老一輩的傳統觀念認為，當發生瘀青、腫脹時，就應該大力揉搓，盡量將瘀血揉散，其實這種觀念是錯誤的！萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，當我們撞傷的 ......
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    民間偏方 - 身與心的平衡
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    日期：2024-09-24
    民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說： 這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了， 所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。...
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    健康迷思-敷吊膏，扭傷好得快？ - 常春月刊 - 台視網站
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    日期：2024-09-25
    運動傷害發生時，最好尋求合格中西醫師治療，尋求偏方處理不當反而危險。...
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    惡血留內，酸痛植根—腳踝扭傷處置注意事項 - 李璧如醫師治未病筆記 - udn部落格
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    日期：2024-09-27
    正骨用的是巧勁，而非蠻力，而且新傷最好用；若治不及時，久了之後，肌肉會出現自我平衡的慣性張力，還有筋腱的問題，處理起來就較麻煩了。只要有跌打損傷，第一件事，就是正骨，其次，活血化瘀。...
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    踝扭傷- 健康wiki - 有健康網 - 國民健康
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    日期：2024-09-26
    概述： 踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或併發骨折脫位。踝關節扭傷后，病人外跟前 ... 踝扭傷吃什麼好？ 踝扭傷食療方(以下 ......
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    腳踝扭傷了，不能吃什麽東西？ - 王朝網路- wangchao.net.cn
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    日期：2024-09-22
    分類: 生活 問題描述: 腳踝扭傷了要戒口嗎？ 參考答案: 西醫是不承認有食物禁忌的，但是根據中醫傳統和民間習俗認爲，有很多食物容易誘發舊病，加重新病，俗稱“發 ......
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    腳踝扭傷的人可以吃什麼東西來加速復原? - Yahoo!奇摩知識+
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    日期：2024-09-24
    2007年5月21日 - 我朋友腳踝扭傷雖然有去看醫生可是很久都沒好腳踝扭傷的人可以吃什麼東西來加速復原? ... 我還是很懷疑難道沒有吃什麼食物可以加速復原嗎 ......
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