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日期:2024-09-05
頂客論壇 閃到腰除了吃西藥(止痛藥及肌肉鬆弛劑)之外,就是做復健治療,另外還有一種治療方法也滿有效的,就是去桃園的壢新醫院找復健科曾凱平主任,曾主任的另類穴道按壓法粉 ......
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日期:2024-09-05
今天在打籃球的時候,朋友不小心扭傷腳, 結果另一位友人就建議先熱敷後再冰敷~
個人覺得蠻......
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日期:2024-09-04
2010年6月28日 ... 台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示,若民眾不慎發生腳踝扭傷,在處於急性期七
十二小時內應先冰敷, ......
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日期:2024-09-06
【諮詢提問】 提問日期:2015-01-14 11:11 瀏覽人數:189 【來自桃園市八德區】 我對於我的症狀大約說明如下: 1.腰部至臀部的大規模肌肉拉傷(當時拉傷時並未及時用冰敷方式治療,反而用 熱敷,結果可能造成此部位肌肉 無法得到及時的舒緩,以致延誤黃金治療期)...
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日期:2024-09-04
「酸痛」是每一個人,一生裏多多少少會發生的問題,在日常生活裡,最常見的扭傷、拉傷、挫傷幾乎是不可避免的。舉凡打球、走路、跑步、搬物、車禍……等等都有可能會造成傷害,舉個例子:打籃球上籃著地時,很不幸踩到別人的腳,唉喲,扭到了 ......
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日期:2024-09-01
撞到、扭到,怎麼做好得快? 許多人常因腰痠背痛或運動傷害甚至骨折,來到中醫診所求診跌打損傷,而跌打損傷的範圍包括外傷、內傷兩大部分,在跌打損傷之後,生活上該怎麼做?該吃哪些食物?...
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日期:2024-09-07
A:兩者都要,可先冰敷再熱敷,搭配復健動作,扭傷自然就能慢慢恢復。 ... 生活中、
運動時腳部的扭傷在所難免,一旦發生腳踝扭傷,建議48小時應盡快冰敷,等消腫後
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日期:2024-09-01
上個月的時候在俱樂部球隊打球結果右手大拇指折到(大拇指向外折),大概是一般吃蘿蔔的感覺 不過比這還痛 之後我手掌的外圍大拇指下面跟和食指中間的區域有瘀清的情況過 後來擦藥跟冰敷 但是一個月後到現在還在痛...