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日期:2024-09-05
2011年12月17日 ... 首先要讓患部休息,然後3天內都採冰敷,3. ... 冰敷是讓破裂的血管收縮;讓受傷肌肉
減輕疼痛,以及降低發炎情況,所以 ... 脂肪較多的地方例如腿部、手臂等,每次敷的
時間可久一點,例如20 ......
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日期:2024-09-12
(20)痛風.踝關節急慢性扭挫傷.圖片 解說 (20)痛風.踝關節急慢性扭挫傷.圖片解說 關閉廣告 登入 | 免費註冊 | 語系 ... 腳踝扭傷可分 第一度:只有少數的韌帶纖維受傷,是最輕微的,通 常在受傷的局部出現輕微的腫痛或瘀血現象 ,一般在一兩 這時受傷 ......
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日期:2024-09-06
他以為小小扭到稍微熱敷一下就好,沒想到整整痛了兩天還是沒好,急忙打電話來問
該怎麼辦?是否要改成冰敷?阿源爸才 ......
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日期:2024-09-08
2013年8月19日 ... 還有,我爸說沒腫起來就不用冰敷、熱敷(我覺得這是錯的= =),是真的嗎?(因此,我
決定先貼 ... 最後可能會有些微的瘀青,到時就改熱敷,加速復原。...
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日期:2024-09-11
今天在打籃球的時候,朋友不小心扭傷腳, 結果另一位友人就建議先熱敷後再冰敷~
個人覺得蠻......
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日期:2024-09-06
兩週前,因摩托車沒停好,不慎被倒下的車子壓傷右腳背 當時腳背上腫了相當大,有立刻就醫觀察,照了x光,......
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日期:2024-09-10
「酸痛」是每一個人,一生裏多多少少會發生的問題,在日常生活裡,最常見的扭傷、拉傷、挫傷幾乎是不可避免的。舉凡打球、走路、跑步、搬物、車禍……等等都有可能會造成傷害,舉個例子:打籃球上籃著地時,很不幸踩到別人的腳,唉喲,扭到了 ......
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日期:2024-09-07
A:兩者都要,可先冰敷再熱敷,搭配復健動作,扭傷自然就能慢慢恢復。 ... 生活中、
運動時腳部的扭傷在所難免,一旦發生腳踝扭傷,建議48小時應盡快冰敷,等消腫後
......