search:抗力球運動相關網頁資料

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日期:2024-07-11
抗力球剛開始是被使用在復健矯正上,如膝蓋或是肩膀受傷的人,非常適合用溫和的 抗力球做姿態的矯正,為了維持坐在 ......
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日期:2024-07-11
本店購物不管數量多少,每筆訂單運費一律只要100元哦!偏遠地區不加收運費!!(外島除外) ... 客服電話:(03)559-1156 轉分機18 客服信箱:18@hongyih.com 服務時間:週一至週五 09:00~12:00和13:00~18:30 公司地址:新竹縣新豐鄉建興路二段393-1號...
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日期:2024-07-08
【SAN SPORTS 山司伯特】百變飛輪式磁控健身車(室內折疊腳踏車.摺疊美腿機.運動健身器材.推薦哪裡買) 雙料360度扶手+六段背靠大座墊 八段式磁控阻力(紮實飛輪) 靜音雙輪軸傳動(耐用皮帶) 折疊式結構收納(不佔空間)...
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日期:2024-07-11
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日期:2024-07-07
Q:以下蛋類製品,何者熱量較低、營養價值較高呢? A:「茶碗蒸 」 平均一份(170 g)僅有80 kcal ,低卡又營養! 蛋類製品的擇食原則,不外乎就是少糖、少油、少加工,而 ......
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日期:2024-07-07
2013年1月18日 - 什麼?原來雕塑腹部最有效的方式,不是仰臥起坐?一起來看看超燃燒的捲腹動作, 搭配抗力球更能完全伸展喔!^^ 以前總認為要瘦肚子,必須多做 ......
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日期:2024-07-13
2013年1月25日 - 一開始進行這個動作時,如果感到有點困難,可以先不用抗力球,直接俯臥在瑜珈墊上,手部位置相同,一樣上半身上抬下放、下半身穩定不動。...
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日期:2024-07-12
2013年1月18日 - 抗力球除了可以用來進行很多肌力運動(鍛鍊核心肌群尤其好用),還能在運動後幫助我們伸展肌肉、美化線條喔! 當天的鍛鍊如果以身體後側為主, ......