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日期:2024-06-29
積極面來說,想要消除自由基,平常要多吃可清除體內自由基的 食物,也就是含有 抗氧化物的 食物,如維他命E、類胡蘿蔔素及茶葉中多元酚物,都是極為有效的 抗氧化物;番茄、葡萄皮或葡萄籽,也含有多量的 ......
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日期:2024-07-01
哪些 食物中含有 抗氧化物,可以抗老化阿???可以舉一些例子ㄇ ... 內服 抗氧化物的保養 食品,目前公認最佳的成份為: pycnogenol ,您可參考: http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1153089535......
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日期:2024-07-01
來自 食物的 抗氧化物 消除或抑制自由基的 抗氧化物質有兩個來源:一是由體內合成的抗氧化酶,另一類則是來自飲食的抗氧化營養素。...
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日期:2024-06-30
請問一下保健眼睛的 食物有那些?可提供β胡蘿蔔素,如青椒、芥蘭、綠花椰菜、菠菜、番茄等。但維生素C怕熱、怕光線、又怕鐵鍋,除非生吃,營養素才不會容易流失。 維生素E 維生素E也是 抗氧化物......
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日期:2024-06-29
(據台視新聞報導)相信很多人都聽過,香蕉傷筋骨,或者鴨肉有毒,甚至冰淇淋、披薩是垃圾 食物,但營養師說,冰淇淋是乳製品,含有豐富的蛋白質,能夠提供很重要的礦物質,披薩裡的茄紅素跟 抗氧化物......
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日期:2024-07-02
什麼是 抗氧化物?它在我們身體中發揮什麼作用? 抗氧化物可以帶來什麼健康效用?而那些 食物含有 抗氧化物呢? ... 抗氧化物是存在於 食物當中的物質或養分,能防止或延緩氧化對身體所造成的傷害。當我們身體中的細胞利用氧氣製造能量時,便會形成......
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日期:2024-06-29
美國人從咖啡得到比其他 食物或飲料較多的 抗氧化物 Aug. 28, 2005 -- 早晨的一杯咖啡,可能可提供不只是一杯的咖啡因,它可能是你對抗疾病之 抗氧化物最有價值的來源。 一項新的研究顯示,咖啡是美國飲食中 ......
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日期:2024-07-03
2008年11月23日 ... 【聯合晚報/記者韋麗文/報導】 病從口入,但食物也能成為青春的良方。 ... 番茄
含有抗氧化物茄紅素,能保護植物不受陽光、空氣汙染傷害,所以 ......