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日期:2024-11-16
☆根據美國癌症治療機構分析調查,食用下列十種食物最具抗老化功效,可以增強體內酵素生化過程。 1.鄂梨:富含不飽和脂肪酸及抗氧化物,可以降低膽固醇。 2.草莓:富含抗氧化物質,有降低尿道感染及癌症機率。 3.青花菜...
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日期:2024-11-14
抗老化食物 身體老化與疾病產生的原因之一,就是體內自由基增多,讓細胞易壞死。營養師表示,多補充抗氧化食物,可消除體內過多自由基,減緩老化與避免生病,同時還有抗癌、預防心血管疾病等功效。謝宜芳綜合國內外......