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![盧滋敏50公尺'抬頭'蛙式1'11'44.MPG - YouTube]()
www.youtube.com阿娘維～～～紅豆怎麼游出個罕見的「抬頭蛙」，從頭到尾50公尺，紅豆的頭 ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學 by Jane Chen 166,957 ...瀏覽：1461 -
![Re: [心得] 抬頭蛙一點想法- 看板swim - 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc抬頭蛙的教學很簡單...... 就是游蛙式,然後抬頭(這不是在說廢話嗎) 就依平常蛙式的姿勢游，然後頭抬著看前方就會變成抬頭蛙了。 身體出水面的地方 ...瀏覽：1302
![Re: [心得] 抬頭蛙一點想法- 看板swim - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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Ms. Duba 跳到主文 有了基本的 食衣住行 接下來人生最需要的就是 吃喝玩樂 這些就是我的 生活點滴 部落格全站分類：休閒旅遊...
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日期：2024-10-14
標題： 「四個水漥的故事」研究過程總回顧 陳昱暟 內容： 剛開始我們民和國小要建立溼地的時候，我們學校裡的所有的人上課都常常會有一些聲音會打擾我們大家上課，可是我等到溼地建立好了以後我才知道溼地有什麼好處，當時我們學校要選10個人要 ......
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日期：2024-10-13
到戶外走走，一群人可以很熱鬧、很溫馨，兩個人可以 很浪漫、很逍遙，而一個人呢？可以很自在、很奢華。 今天我在芝山岩獨自享用了 6 小時的超級特餐，芝山岩 放射出去的所有步道，我全細細品嚐，嗯！...
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日期：2024-10-14
其實我也會游正常的蛙式與自由式，但是我還是偏好游抬頭蛙，因為這個讓我因一夜因為低頭寫稿的壓力，可以利用反作用力換回來，（當然這是我自己亂想的）....
![[問題] 請問抬頭蛙… - 精華區- 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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日期：2024-10-11
作者: renownedcpa (一天到晚游泳的魚) 看板: swim 標題: [問題] 請問抬頭蛙… 時間: Sun Nov 2 10:21:59 2003 請問各位大大… 要如何練抬頭蛙咧？？？ 有什麼 ......
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日期：2024-10-11
taipei_walker wrote: 說說你自己100M多...(恕刪) 抬頭蛙要凸完三鐵全程.....只能說你很厲害. 今年的冬山河三鐵半程M26還是M36有一位沒帶蛙鏡的仁兄也是用抬頭蛙. 我看他游50M就抱第一個浮板了,可能沒像板大你實力那麼好抬頭蛙可以2分半100M....
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日期：2024-10-16
我竟然在女子公民高中只上了七次游泳課就會抬頭蛙了！ ... 長竿，尾端是個圓圈圈[現在終於知道用法了]，她說，我試著游游看，她在岸上手持長竿，圓圈就在我面前。...
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日期：2024-10-12
2011年10月13日 - 你就游正规蛙泳，去海里也不会有危险的，要是有危险，那自由泳的危险不是更大么（自由泳换气时嘴是贴着水面的）？如果你实在想游抬头蛙泳，可以在游 ......
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