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![抽筋的原因及簡單自解方法 @ colin異世界 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
colinchu.pixnet.net抽筋好痛呀！緊急速解方法現代人重視休閒運動，愈來愈多人投入單車、游泳、健走等運動健身，而從事這些運動如果熱身不夠，或是缺乏電解質的補充，很可能一不小心就在運動當中突然發生抽筋。雖然抽筋是常見的運動傷害瀏覽：1385
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日期：2024-07-17
... ，合併會有頭暈‧頭痛‧單腳無力，會吐口水之情形。在台南做了腦波與斷層，斷層沒發現異常，腦波 ... 我生早產兒現矯正年齡已快一個月，目前檢查有左側腦室擴大，這會不會好，會不會有何 ......
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日期：2024-07-14
1 脊椎孔變窄 問： 我媽咪前些日子遭外力打傷，導致脊椎孔 (T5,T6) 變窄而壓迫到神經， 脊椎並沒有移位。醫生建議動手術將脊椎孔內緣切除，醫生將手術講的很 輕鬆、簡單，但我總覺很恐佈。想聽聽別人的意見，我想問動或不動手術有哪些後遺症？...
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日期：2024-07-16
金石堂網路書店－【痠痛麻】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價健康觀念的痠痛麻圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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日期：2024-07-13
然而無奈好話敵不過現實的考驗，女兒就在路邊坐下來捶腳，扁著臉說：「腿很痛要 ...
到抽筋，舉步維艱，都不能算是真正的「鐵腿」，那只能算是「急性肌肉酸痛」，和肌肉 ...
而且鐵腿最厲害的是小腿的後側肌肉，這和下坡時踏下的動作小腿肌肉必須反覆 ......
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日期：2024-07-19
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把 ...
饮食：为预防小腿抽筋，平时则应多吃些含钙食物，饮食中应该尽量避免高糖和含 ......
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日期：2024-07-16
2007年8月31日 ... 下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續
運動。 2. 局部循環不良 ......
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日期：2024-07-15
彰化秀傳醫院 -黃敦郁 對 陳柏睿的回覆 類風溼性關節炎使用高壓氧治療是有益處的，高壓氧長期使用可加強免疫系統及改善炎性反應。目前，因類風溼性關節炎藥物進步許多，以藥物治療為主。高壓氧僅能作為輔助性治療，使病患症狀緩解更好。...
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日期：2024-07-15
1.有氧強度可能不夠,時間太短如果可以,把時間拉長到50分鐘但不超過1個小時,一個禮拜最少要三天有氧時盡量保持在"有點喘但又不會喘不過氣來的程度"強度不夠的話 ......
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