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![Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋 - vitaadd.com]()
www.google.com.twQ：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這是否是缺乏什麼營養素 引起？或者有什麼天然營養補充品可改善？瀏覽：1154 -
![健康好簡單-經常抽筋，哪裡出問題？ - 常春月刊- 台視網站]()
www.google.com.twA.以前小時候爸媽都告訴我們，腳抽筋是因為在長高，跟打嗝一樣，抽一下就長1公分 ... 人體的神經是泡在週邊的體液中，而體液裡面如果缺乏電解質，就會引發抽筋。瀏覽：1409
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日期：2024-07-09
(4人評價); 檢舉. 多吃維生素B6 可以預防預防神經、皮膚各種疾病，製造紅血球，
減少肌肉痙攣和手、腳抽筋。 缺乏的話可能造成貧血，舌頭、皮膚發炎，抽筋，腎臟及
......
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日期：2024-07-14
懷孕七個月的孕婦最好每天吃一點核桃仁,一是使胎兒健腦,二是使胎兒頭發好.可買包裝好的精製的核桃仁、核桃粉.再者，買一些含鈣高、蛋白質高的營養品，這時要補鈣，好多孕婦在懷孕七個月時缺鈣腿抽筋。 一般情況下要注意: 飲食合理，講究清淡 ......
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日期：2024-07-15
孕媽咪在孕期中往往會有胃灼熱、噁心嘔吐、胃口不好的現象，這是因為懷孕後體內黃體素增加，使得腸胃蠕動速度減慢，進而使胃部排空食物的時間延長，一旦攝食過量，就容易發生胃酸逆流，引起噁心、不適的感覺。...
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日期：2024-07-15
最近 香蕉超便宜, 讓喜歡 吃香蕉的人佔了不少便宜,本人也不例外, 買了一堆青色未熟的 香蕉擺著, 香蕉......
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日期：2024-07-08
2009年4月16日 ... 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 腰果、
全穀類等，則含大量維他命E，對於預防抽筋都有一定的幫助。 3....
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日期：2024-07-13
脚抽筋要吃什么好？？ :你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易
抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加 ......
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日期：2024-07-08
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，
注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你 ......
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日期：2024-07-12
腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人
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