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![不怕腳抽筋| 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw2003年5月30日 - 腳抽筋該怎麼辦？大家都知道要將抽筋部位伸直，但是你所使用的方式正確嗎？今天，我們 ...瀏覽：716 -
![夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦？ - 睡眠障礙專題- 優活健康網www.uho ...]()
focus.uho.com.tw專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳 抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗， ...瀏覽：305
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日期：2024-07-09
新光醫院邀法式名廚招待住院長者享用白蘆筍餐. 晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 淺談
痛風與腎臟病 · 「坐立難安」，談肛門常見 ......
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日期：2024-07-16
急救方法 | 中藥 | 針灸 | 按摩指壓. 刮痧 | 日常護理 | 膳食 ... 腿抽筋的發病原因不是
十分清楚，但知道有很多情況可以引起： ......
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日期：2024-07-13
晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期: 2008/02/14 08:58 uho編輯部. 依據美國的
統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間 ......
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日期：2024-07-13
大多數人都曾有半夜睡得香甜，突然抽筋而痛醒，大多是從腳底板開始，一路延. 伸到
大腿，造成抽筋的腳無法動彈，肌肉僵硬，疼痛難耐，往往無法立刻舒緩，....
![[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_46.jpeg)
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日期：2024-07-15
2012年5月12日 ... 抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且 ... 左腳抽筋
; 舉右手拉伸右肩膀及右上半身, 右腳抽筋則拉左邊, 可緩和抽筋 ......
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日期：2024-07-12
腿抽筋怎麼辦,腿抽筋其實就是肌肉痙攣，不是筋的問題而是肌肉的問題。腿抽筋的時候徃徃伴隨著強烈的疼痛，並且腿部蜷縮無法伸直，這時候如果不知道該怎麼做、缺乏必要的應急知識，你會忍受很長時間的劇痛，但是有經驗的人卻可以很快的擺脫劇痛。...
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日期：2024-07-15
2007年8月31日 ... 下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續
運動。 2. 局部循環不良 ......
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日期：2024-07-16
腿抽筋怎么办？相信部分朋友曾经有过腿抽筋的经历，到底这是什么原因呢？它会带来怎样的危害？相信很多人都会有这个疑惑，本文将为大家详细解读。...
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